大腸がん手術をきっかけに腸の研究を20年。自らも腸にやさしい食事を実践しメディアや教室で腸活を伝え続ける重野佐和子が、おなかの悩みを解決する「はじめての腸活レッスン」(全8回)をお届けします。

内容
◇腸活で免疫アップはホント?
◇スッキリおなかを作る5原則ほか
◇腸活メルマガ

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